エアコンと扇風機のW使いの配置は・・・ 特に難しいことは無いですよ! 部屋が涼しくなるのは・・・

今年は扇風機&エアコンのW使いで
夏の電気代を節約しましょう!
(@tenchan18)

 

夏はエアコンを使う分電気代が高くなってしまいますよね。

 

実は エアコンを使う時に扇風機を併用すると エアコンにかかる電気代を節約することができるんです!

 

扇風機&エアコンのW使いの効果は絶大なんです。

 

その効果は 電気代に現れます。

 

なんと!1部屋で3,000円近くも節約できるんですよ(+o+)
その理由は
エアコンを運転する際に扇風機を一緒に使うと
室内の空気が撹拌されて足元にたまっていた
冷気が首や顔まで届くようになります。

そうすることで体感温度が下がるので
エアコンの設定温度を上げても
涼しく快適に過ごせるようになるんですね!

結果
エアコンの設定温度を26℃から28℃に上げることができると
夏の電気代を1部屋(6畳あたり)
約2,900円も節約することになります。

ちなみに
エアコンのみで26℃設定で運転した場合と
エアコンと扇風機のW使いで28℃設定で
運転した場合の電気代を比較すると。

扇風機の消費電力も加味した上での節約額の計算です。

そして
エアコンの風向きは水平にし
扇風機は可能な限り上向きにします。

そうすれば
エアコンから水平に吹き出された冷風が下に降りてきた
ところを扇風機の風で循環させて
部屋の中を冷やしてくれるんです。

さらに
電気代を節約することができますよ。

それは
電気料金プランを携帯電話や保険のプランのように
自分に合ったプランを自由に選べることが可能だからです。

つまり
家庭での電気の使い方にあわせて
一番安く使える電気料金プランを選ぶと
エアコンの電気代も今より
もっと安くすることが可能になるんです!

でも
最適な電気量になるプランの利用法って
分からないですよね。

そこで
一番お得に使える電気料金プランを
正確に電気料金を計測することができる
「でんくまくん」で診断してもらうことにしました。

ちょっと時間が掛かりますけど
正確に電気料金をしれことができます。

 

もちろん 電力会社ではないですから
公平な目で最適な電力会社や電気プランを
知ることができるし診断・切り替えまで一切無料ですからね(^^♪
今年の夏は
扇風機&エアコンのW使いと最安な電気料金プランを選んで
夏の電気代をかしこく節約してみるのも
良いかもしれないですよ!

「でんくまくん」は現状計測と最も効率的な電力の使用方法の診断までが
無料の最適電気料金プラン診断サービスです。

暑ーい夏に備えて 開店したばかりの店に髪をカットしに行ってきました。

これでじめじめした梅雨が過ぎて真夏になっても
少しは涼しく過ごせるかもね(^^)/
(@tenchan18)

 

開店したばかりって言うこともありますが
店内はとっても綺麗ですし 丁寧にカットしてくれました(^^♪

モニターが設置されていて
子供が飽きないように工夫もされています。

これで
暫くは少しは涼しく過ごせるかもですね。

ついでに
部屋を涼しく過ごすてめに
扇風機&エアコンのW使いをして
節電しながら過ごせるか調べてみました!

ちなみに
夏の電気代が1部屋で3,000円近くも節約する方法
なんですね!

「でんくまくん」は現状計測と最も効率的な電力の使用方法の診断までが
無料の最適電気料金プラン診断サービスです。

結論から言うと
エアコンの風向きは水平にして
扇風機は上向きに設置することですね。

そうすれば
最安な電気料金プランとの相乗効果で
エアコンの電気代がさらに安くなります!?

エアコンと扇風機をW使いすると
それだけで夏の電気代が1部屋3,000円
近くも節約できるんです!

ご家庭に扇風機がある場合は
すぐ試してみることをお勧めします。

何故 現代人って「むくみ」やすくなったの? その理由は人間の進化の過程にあったみたいです。

体内の水分って
血管や細胞壁を通じてバランスを取りながら
細胞の内外を調整しているようです。
(@tenchan18)

でも
何かの原因でこれらのやり取りのバランスが崩れ
血管の外に水分がたまってしまうと
「むくんでいる」状態になると
言われているんです。

この原因は
昔人間が4本足で暮らしていた過程から
進化して2足歩行を始めたことで
足は心臓からずっと離れた低いところに位置
するようになった影響だそうです。

2足歩行の場合
重力に逆らって血液を心臓に送り返すために
静脈の負担は必然的に大きく血行も悪くなってしまうので
現代人は「むくみ」やすくなったそうです。

なので
夕方になると足がむくむ・・・
どの方も多かれ少なかれ、
このような経験があるようです。

ずっと足をおろしていると
水分代謝の力より重力の方が勝り
夕方になる頃には足がむくんでしまいます。

同じようの要因で
朝は顔がむくむのは
寝ている間に水分が全身に
均等に分配されるためみたいです。

ちなみに
水分代謝って言うのは
水分を体内で循環させたり
不要な水分を排泄したりする
はたらきをいいます。

むくみの悩みって
男女別にみると・・・

男性より女性の方が大きくて
冷え性とならんで日本人女性の8割にみられる
症状であるんだそうですね。

ちなみに
足の筋肉は血流を支えていますので
女性の方が筋肉量や基礎代謝量が
少なくて血管も細いので
むくみを生じやすい身体構造であるようです。

さらに
「冷え」は代謝の停滞を促進するので
むくみの原因になるようです。

とは言っても
男性が足のむくみと
関係ないわけじゃないようですね。

梅雨の影響なのかわかりませんが 特に近ごろ足のふくらはぎが痛くなってくるんです・・・

最近
「足のむくみ」が頻繁に起きるようになってきました。
(@tenchan18)

仕事がら
一日中立ちっぱなしや座りっぱなしなので
夕方になると足がパンパンになってますね。

以前にも記載しましたが
むくみの症状による影響なのかなって
思っているんですが?

それはともかく
体に必要不可欠な水分が
場合によっては不調の原因ってこともあるとか・・・。

なので
仕事や体質だからって
あきらめずに身近なところから症状の改善をしようと思って
色々なことにトライすることに・・・

私が調べた むくみの原因とは?

 

人間の身体って
水で満たされていますよね。

胎児だと90%、新生児だと75%、子どもは70%、成人は60%
ほどが体内に占める水分の割合であると言われています。

しかも
それらの水分の3分の2は細胞内にあるんですね。

なので
残りの3分の1は血液や細胞間を満たしている体液で
細胞外液とよばれるそうです。

ちなみに
細胞外液の成分は原始の海水と酷似しているそうです。

生命は原始の海で誕生したといわれていますから
21世紀を生きる自分の体にも
原始の海水の要素が残っているかもしれないです。

そんな話を聞くと
人間の身体って神秘的で命の不思議さを
感じますね。

そんな人間の進化の過程から
「足のむくみ」が発生したようです。

4足歩行から
2足歩行に関係があるみたいですね。

白切符でも ゴールド免許からブルー免許に( ;∀;)なっては 損をしちゃうんですね!!

白キップにはどんなデメリットがあるんでしょうか?
(@tenchan18)

ゴールド免許証の特典がなくなっちゃうので
って言うことは分かるんですが・・・

ちなみに
白キップって何かって言うと?

交通違反取締り時に手渡される書類の白キップって言うのは
青キップよりもさらに軽微な交通違反を犯したときに
渡される書類の位置づけなんですね。

白キップが渡される違反には

座席ベルト装着義務違反、
幼児用補助装置使用義務違反、
乗車用ヘルメット着用義務違反

等があるんです。

白キップの交通違反では
反則金を収める必要は無いようですけど
違反点数は1点が加算されます。

なので
白キップは「点数キップ」とも
呼ばれていますね。

6歳未満の子供をクルマに乗せる場合は
チャイルドシートの装着が義務付けられています。

そして 助手席や後部座席に乗る人にも
もちろんシートベルトの装着義務があります。

でも
免許証更新時には「過去5年間で無事故・無違反」
という条件が必要なゴールド免許(優良運転者免許証)
じゃなくなっちゃうんですね。

 

 

これって
結構デメリットが多いんですね。

自動車保険などの金銭的なメリットも無くなるし( 一一)

さらに
軽微な違反でも青キップとなることがあります。

実は
さらに「警告書」と呼ばれる
もうひとつの書類も存在します。

これは現場の警察官や取締り指導員の裁量で
非常に軽微で悪質ではないと判断された場合に
押印や署名を求められるものです。

この書類によって
反則金の納付や点数の加算が
なされることはありません。

昔は運転中の携帯電話の使用(保持)などの場合は
この警告書を渡されることがありましたけど
いまは罰則が強化されて
違反点数の加算と反則金が発生する
青キップになることもあるんです。

それに
免許証不携帯は違反点数の加算はなくても
青キップになって反則金を納付しならないんですよ( 一一)

ちなみに
自動車保険の選び方で
ゴールド免許の割引は最大で18%
ですから大きいですよね。

無料の自動車保険一括見積もりサービス

他の条件がまったく同じ場合に
「ゴールド免許」かどうかで
約2割も保険料が違うんですね。

ゴールド免許証でないと
更新時の講習も時間が掛かるので
サッサと終わらせたいですからね(^^♪

交通違反をした時に渡されるキップに3種類あるんですけど 違反の内容によって変わるんですね( ◠‿◠ )

交通違反取締り時に手渡される書類には
青キップと赤キップ以外に「白キップ」と
呼ばれるものがありますよね。
(@tenchan18)

この白切符について
よく分かってないので調べてみます。

それに
最近では「白キップ」を渡されることが
多いそうですよ。
まず
交通違反での白キップって
どんな違反に渡されるの?
白キップと青キップと赤キップの
違いについて調べてみます。

 


良く犯しがちな
スピード違反や駐車違反などで
交通反則キップを貰ってしまうこともありますよね。

「交通反則通告制度」に基づいて言うと
交通法令違反のうち比較的軽いものを
反則行為って言われています。

反則者に反則行為の内容と一定額の反則金を納付するよう
警察本部長が通告するものが「交通反則告知書」なんです。

これが
青キップと呼ばれるものなんですね。

青キップが適用される反則行為って

駐停車違反、携帯電話やスマートフォン等使用、
30km未満(高速道路などでは40km未満)の速度超過、
追越し違反などが

相当するようです。
それに対して

無免許運転や酒酔い運転(酒気帯び運転含む)に 
悪質な速度超過違反などに
該当する場合は交通反則通告制度の

対象外のものなんです。

なので
赤キップと呼ばれる

道路交通違反事件迅速処理のための共用書式
(交通切符の告知票)

が交付されることになります。

ちなみに
ゴールド免許証であれば
受けられる下記の特典が無くなって
しまいますよ。

更新新手数料 
講習時間もゴールドは30分 
都道府県警によって講習区分によって手続きの
受付時間が違う 

更新時の講習は
安全意識を再確認するものとして大切なものです。

ですが
出来るならサクッと
終わりたいですよね(^^)/

免停にもいろいろあって 処分が軽いと1日免停ってこともあるようで その対処方法は・・・

実は
知り合いで免停になってしまった知人がいます。
(@tenchan18)

 

免停期間30日なんだそうです。

 

でも
今の免許書制度では
講習を受けて成績がいいと
29日免停期間が短縮されるそうですね。

 

その免許証が返ってくるまでの工程は・・・と言うと。

 

簡単に言うと
免停になる日に講習を受けて29日短縮できるますので
次の日からは運転していいというってって言ってましたが??

興味があったので確認してみることにしました。

ちなみに
30日間の短期免停って
一番軽い免許停止処分なんだそうです。

 

なので
通知で指定された出頭先に出頭して
そこで免許証を預けてから
免停処分は始まるんです。

 

もちろん
車で出かけないようにしましょうね(^_-)-☆

 

30日免停の場合は
そのまま出頭先で夕方までの時間の間
停止処分者講習を受けることができるとか
(受けずに帰る事もできるようですが)。

 

そこで
その効果はって言うと

 

この講習を受けると
免停期間が29日間短縮されます。

つまり
免停はその日だけになって
帰り際に裏面に当日が免停である旨が記載された
免許証を返されるんだそうです。

 

なので
翌日から車を運転することができるってことですね。

 

ただし
日付が変わるまでは免停なので
帰りに車を運転すれば無免許運転になっちゃいますね(^^♪

 

その講習の内容ですが
30日免停の停止処分者講習では一応テストのようなものは行われますけど
基本的に「不合格」となることはなくて
全員が29日短縮になるとか。

 

もちろん
居眠りしていたり暴れたりすれば会場から追い出されますから
講習を終了しなかったことになって預けた免許は
30日経つまで返ってこないようですから
しっかりと講習を受けましょうね(^^)/

 

「酵素」と「酵母」の間には まったく関係がないんだろうか?  どんな違いがあるのか?

酵母と酵素の関係について
宣伝で言っているような効果を期待できるのか?
(@tenchan18)

気になったので
そのことについても調べてみました。

実は
酵母って真菌類という単細胞の生物
なんです。

 


それに対して
酵素は生物の体内でつくられるもので
代謝や消化など生命活動に欠かせない成分なんです。
もちろん
酵母も人間と同じく生きていくために
食べものを取り入れて分解し
余計なものを体の外に排出します。
排出されたものの多くは小腸で吸収されたり
他の腸内細菌に利用されて
人間のエネルギー源として使われたりします。
水と二酸化炭素もできますが
それだけではないんですね(^_-)-☆
それに 酵母は生き物ですから
どれぐらい生きたまま腸に届くのかは
分かっていません。
また
食べた物を腸の中でどれぐらい分解するのか
についてもデータはないそうです。
もしかしたら
少しはエネルギーをカットする効果が
あるかもしれないですね。
と言うことで
酵素と酵母はそれほど関係かがなさそうです。
珍しい現象なんですけど
腸内で酵母が定着すると発酵によって
アルコールをつくって
お酒を飲んでなくても血中アルコール濃度が高く
なってしまったという症例もあるんですよ。


結局
酵母サプリメントにそれほどの危険はないと思います

なので
それほど効果が期待できないものを
積極的に利用する必要もないじゃないかなって。

実は 生きたまま腸に届くって言う酵母があっても 酵素と酵母は別のものなんです!

「酵素は胃で分解されてしまうから口から食べても意味がない」
という話もよく聞きます。
(@tenchan18)

そんなことから
最近では「従来の酵素は胃や腸で分解されてしまいましたが
生きたまま腸に届く『酵母』を配合したので
食べた物を腸内で水と二酸化炭素などに分解してしまいます」

と言うような
キャッチフレーズの商品説明がされています。
では
発酵と酵素の関係って
どうなんでしょうか?
そして
酵母や酵素不足で体調不良に
なるってあるのかなぁ?
「酵素万能」の本質って何

と思ったのは
私たちが生きていくためには
食事から栄養を取ることが不可欠ですよね。

それに
最近では食べものに含まれる機能性成分が注目されるので
病気の予防やより健康になることを期待したサプリメントなど
を利用する人も増えているようです。

中でも
学問的には効果がきちんと検証されていない成分や
食事方法に 「効果抜群の魔法の食事法」のように
紹介されることもよくあります。

そこで「酵素」が

身体の不調を解消することができるのか?
酵素不足で補えるのか?

について調べてみます。
最近
健康雑誌や広告などを見ていると
「酵素」配合をうたった食品を
よく見かけるようになってきました。
酵素を手軽に補給できるとして
酵素ジュースのレシピが
紹介されたりもしています。
酵素を補給するメリットとして
以下のように説明されています。
「加齢や食生活の乱れ、ストレスなどで酵素
が不足します。

酵素は私たちが生きていくために
必要不可欠な栄養素で不足すると
肌荒れ・消化機能の低下・便秘などの
老化現象や疲れなどが表れます。

その酵素を効率よく補うために
サプリメントや生の食品を積極的にとりましょう」
確かに
そう言った症状に悩む人は多いと思いますけど
それって本当に酵素不足が原因なのか?

さらに
酵素の不足分を補うために
酵素ジュースやサプリメントなどじゃないと
必要の量が確保できるのかって
ちょっと 疑問ですね?

「酵素」と「酵母」の間には どんな関係があるんでしょう? 

気になったので
そのことについても調べてみました。
(@tenchan18)

実は
酵母って
真菌類という単細胞の生物
なんです。
それに対して
酵素は生物の体内でつくられるもので
代謝や消化など生命活動に欠かせない成分なんです。

もちろん
酵母も人間と同じく生きていくために
食べものを取り入れて分解し
余計なものを体の外に排出します。

排出されたものの多くは小腸で吸収されたり
他の腸内細菌に利用されて
人間のエネルギー源として使われたりします。

水と二酸化炭素もできますが
それだけではないんですね(^_-)-☆

それに
酵母は生き物ですから
どれぐらい生きたまま腸に届くのかは
分かっていません。

また 食べた物を腸の中でどれぐらい分解するのかについてもデータはないそうです。

もしかしたら
少しはエネルギーをカットする効果が
あるかもしれないですね。

そう言えば
酵母パンってありますが。

美味しいから食べるので会って
酵素に効果があるってことで
食べるわけじゃないですね。

と言うことで
酵素と酵母はそれほど関係かがなさそうです。

 


珍しい現象なんですけど
腸内で酵母が定着すると発酵によってアルコールをつくって
お酒を飲んでなくても血中アルコール濃度が
高くなってしまったという症例もあるんですよ。

結局
酵母サプリメントにそれほどの危険はないと思いますけど
それほど効果が期待できないものを
積極的に利用する必要もないじゃないかと。