いよいよ、梅雨ですか?

今日で、5月も終わります。
梅雨本番ということですが、五月晴れの良い天気の一日でした。
風もさわやかで 熱さをあまり感じない過ごしやすくて 快適でしたね。

こんな季節なので、夜はぐっすり眠れるおかげで 朝は結構汗をじわってかいてるんですね。
これって、新陳代謝が良くなっているのかな。
そういえば、最近「すやっと青汁」をお試しで使っているせいかな。

もしそうなら、効果抜群ですね。
これで、体重が落ちれば言うことないかもね。
後は、運動を少し増やせばもっと新陳代謝がよくなって寝れるから 代謝が良くなるかもね。

聞いた話しによれば、夜 一番 新陳代謝が活性するって言うことだからね。