睡眠不足は、肌にすぐ出ちゃう。美容液を追加で、どうかな?

手を抜いた食事や睡眠不足が続くと、私はお肌の調子にすぐ出てしまう。昨日は夜のお手入れ中に、ハリとツヤが足りない気がして、美容液追加で使っちゃったっけ。朝にはちょっとマシになった気がするけど、気をつけなくちゃ。私も一昨年 嵐のコンサート前にはすっごくテンション上がって、お手入れもかなり気合いを入れていた。あの時は、我ながら絶好調だったんじゃないかな。コンサート以外のことは気にしてなかったのかも。人のことは言えないか。

完全国産 21雑穀 自然の館 | 水着 女の子 | アドバンストカメラ Nikon 1 J2 標準ズームレンズキット

アルコールもほどよく入っているし、今日は軽くシャワーをあびてもう寝るとしよう。寝不足はお肌の大敵だもんね。おやすみなさい!

婚活パーティーで、出会いの場を考えなくちゃ!

それにしても最近出会いが全然ないな。合コンもめっきり減ったし、会社の中といえば、おじさんかぱっとしない人ばかりだし、友達は結婚ラッシュだし、ホント焦るなぁ。婚活しなきゃ!最近よく婚活パーティとか雑誌で見るけど、どうなんだろう?一人じゃ不安だけど一度試しに行ってみようかな、あまり期待はしてないけど、何か行動起こさなきゃね!でもやっぱり一人で行くのは不安だしな、やっぱしだれか友達誘おうかな~。

函館いかめし 1杯=199円 | 収納ボックス 送料無料 | 肥料 送料無料 | あんきも あん肝 おまけ付 敬老の日 

そういえば、最近は大人にきびが増えているんですって。 私は、学生時代は「にきび」が出来なかったのに、今になって出来たのでビックリしました。 いったいなぜ?ネットで調べると、大人にきびの原因は、ストレスや不規則な生活、体調の変化、乾燥、紫外線、食生活など、色々なことが考えられるという事でした。 まあ、どれも思い当たりますね~。ストレスって、現代社会では、切っても切れないものですし。食生活もファーストフードで済ませがちですもの。 一人だと、ついつい簡単に済ませちゃうのよね。誰か、一緒に食べてくれる人がいたら、張り切って作ると思うけどね。

会社の飲み会、S部長の隣は説教が多くて…

明後日は会社の飲み会、なぜか幹事にされちゃったよ、もぉ最悪。。
まぁ何はともあれS部長の隣にならないように強く祈る。
だって前回はSの隣で2時間説教だよ、全く嫌になるよ。
奥さんが恐妻家だとあぁなるのかね、あんなのと結婚とか考えただけでキモイ(笑)

 | イワタニ バーベキュー用カセットコンロ 送料無料

さてと、今日はいい夢見れるかなあ。。^^♪拓哉とドライブ☆なんちゃって><♪前はゴローちゃんと山登りしたんだよね++;まっいいけど^^;さあ、寝よっと^^お疲れ様でした~^^☆

これから冬の乾燥肌を対策するには・・・

明日発売される新しい化粧品があるらしいので、会社の帰りに駅にあるお店に寄ってみようと思います。肌荒れにもいいのかわからないけど、冬は特に肌が乾燥するので、コマメに手入れしていきたいと思います。どちらかというと乾燥肌。乾燥肌はしわにもなりやすいって聞いたので、いろいろとネットの通販とかでも調べているんですけど、やっぱり化粧品ランキングを見るとテレビでも話題の化粧品とか美容液が多いみたいです。

カレイ 切身1kg 送料無料 | 北海道 根室産 特大とろサンマ | 扇風機 送料無料 | ダイエット器具 スカイウォーカー

今日もおばさんから発芽玄米だの、オーガニック野菜だのいっぱい送られてきた。ありがた迷惑・・・。って言うと怒られるわよね。でもねぇ、疲れて帰ってきてからオーガニックの料理作るのって大変なのよ。前なんて虫までくっついてきていたし。まぁ、虫も食べない野菜なんて、絶対どこかおかしいんだけどね。発芽玄米はそのまま炊けちゃうから助かるけれど。でも良く噛まないと、かえって消化に良くないというし。仕方なく休みの日にまとめて料理しちゃいます。健康のため、美容のため、肌のため、にきびを出さないためなんて言いながら。

仕事疲れで、目や肩が疲れて 姿勢が悪くなるわ。矯正ベルトで・・・

最近、仕事が終わって家に帰り着いた時には疲れて足も腰もパンパン!おまけに、職場ではいつも前かがみでパソコンに向かっているので、目は疲れるし、肩は凝るし、姿勢は悪くなる一方。なんとかしないと、いい男も捕まえられないよね。背筋矯正ベルトでもして、まず姿勢からただしてみようかな。なんでも、薄くて苦しくなくて、アウターにも響かない矯正ベルトがあるんだって。これなら付けてることを誰にも知られず済むかもね。何といっても身だしなみが大切だし、そのためには、背筋がピンと伸びていると何を着ても決まるんだよね。

電動自転車 | 5th AnniversaryEvent of Vitamin Series DVD 特装版 | 扇風機 タワー

ところで、お腹のたるみが真剣に気になってきました。ダイエットでは正直取れる気配がありません。これがうわさのセルライトでしょうか。(>_<)もはや美容整形とかの、脂肪吸引や、メソセラピーで物理的に除去するしか方法がないような・・・。あと一歩で、妊婦さんと間違われる自信があります!この脂肪が胸に行けば、かなりの豊胸なんだけどなぁ。(^_^;アンチエイジングのために、アミノ酸、ヒアルロン酸、アルファリポ酸を摂取しているけど、ああいうのはやはりダイエットには効かないですね・・・。

部長は定年なので、中間管理職の諸氏は辛抱しているのがわかる。

部長はもうすぐ定年なので中間管理職の諸氏はじっと耐えてその日を待っている気がする。課長の阿部さんはきのうの会議で相当いじめられたらしいし、私たちまで緊張感が伝わってくる。ストレスのない職場が羨ましいなあ。

アンドロイド 10intiアンドロイド 本体 | グローアップチェア 子供用 木製 キッズチェア | にきび トゥーヴェール

今日は北村課長に恵比寿で焼鳥をご馳走してもらっちゃった。
北村課長は同じ関西出身ですっごく気が合うんだよね。
関東の男ってしゃべり方が女みたいで微妙に気持ち悪いし。
北村課長のこてっこての関西弁がここちよかったのでした。
男は関西人がいいね。
そうそう、恵比寿って結構おしゃれな焼き鳥屋さんが多いんだよね。
北村課長とおしゃれなお店に行っても仕方ないけど、連れてって
もらうんなら、キレイなお店がいいもんね。

可愛いワンちゃんを買うなら、ちゃんとマナーを守ってね。

ところで最近、ワンちゃんを散歩させてる人ってたくさんいるけど、マナーのなってない「ダメ飼い主」が多くなってる気がするのって、私だけかな。
ワンちゃんのう○ちを、そのまま片付けずに素通りしたり。
お店の壁におしっこしちゃうのを、平気で見てたり。
そういうのって、愛犬家って言えないよね。大事な家族なんだから、ちゃんと責任を持たなきゃいけないと思う。
ちゃんと責任持つから、私もワンちゃん飼いたいよぉ(´д`*)

熱中症対策 アイソトニック飲料 | カレンダー 送料無料 | カーペット 滑り止め | トリンプ福袋 スクロール

今日のランチはバーガー。それも出前バーガー。 これがまた美味しいってなんの。また太る。 最近すこ~しずつ、すこ~しずつ太ってるからね。なんか簡単に痩せる方法ないかな。やっぱ塩かしら。 塩でお腹もみもみしたら、脂肪減る?あとなんだろ、オイル?オイルで痩せるかなぁ。 オイル、何オイル?やっぱり、生姜だよなぁ。 痩せるアイテムって。生姜、生姜かぁ、飲んだら体温上がるけど、セルライトも取れないかなー。せめて、痩せて見えるようにしてみる?痩せて見えるって、なんだらほい。ガードル? 小顔?イヤ、やっぱりどこが太くていやったら、お尻とお腹。それと脚でしょ!太ってるんだから、痩せて見えるなんて無理だよね・・・

お風呂でのマッサージは、血行に良いので…

お風呂でマッサージすると、血行が良くなり肩こりにいいみたいですね。今日からマッサージしようかと思います。
私はお風呂が大好きなので、何時間でも入っていられます。たまに、のぼせて気分悪くなることもありますけどね。
そういえば以前、テレビで入浴剤の代わりに、日本酒をコップ1杯お風呂に入れると温まるしお肌がスベスベになると言っていたので、実践してみたらアルコールで本気で気分悪くなりました。
お肌はスベスベになりましたからよかったですけどね。苦い思い出もありますが、それでもお風呂は大好きです。
お風呂をこよなく愛する私みたいな人のことを『ふろリアン』というらしいですよ!

スマホケース | 熱中症対策 アイソトニック飲料 | ペットフード | プレイマット アンパンマン

今日のランチはラーメン♪エビラーメンってのが流行ってて、食べてみた。結構いける。 醤油とんこつ味にも飽きてきてたから丁度いいよ。そうそう、ラーメンで思い出したけど、身体の脂肪を燃やす方法。筋力をつけて、やたら動きまわってたらいいらしい。それに頭も使うこと。筋力は基礎代謝を上げ、動き回る行動は、それ自体によってかなりのカロリーを燃やすらしい。 そんでもって、脳も使えば使うほど、カロリー消費。動き回るって、大げさな事じゃないの。エレベーターを階段にしたり、ちょっとテーブルとか、机とか、棚とかの拭き掃除、アイロンしてみたり、ちょこちょこ動く事がカロリー消費に繋がるんだってさ。

社内一の色男を、ゲットするのに頑張ってきたのに…

この前街に遊びに行った時に、他の部署で働いている、全部署で一番カッコイイと言われている、神埼さんが女性と街で歩いているのを見てしまった。ちょっとショック。でもここで、諦めるような私ではない。この気持ちだけでも伝えなきゃ。

高速Celeron430×17型液晶セット Windows7-Pro | 水 500ml 48本 送料無料 | カレンダー 送料無料

今日は、ビールじゃなくてチューハイにしてみました。やっぱお風呂上がりの一杯は効きますね!クーッ。奈良漬けにも最近ハマってます^^;。

スタイル維持のため、サプリメントをいろいろ試して…

私はもともと美容に興味があっていろいろと試してきた。美白を保つためにも気を使っている。海にも行くのは避けているくらいである。折角のナイスバディーを披露するために屋内プールには行ったりもするけどね。仕事はそれなりにこなしている方だと思う。残業もそこそこあるけど、生活が不規則にならないようにしなくては。これからは年齢も意識した体型維持やお肌のケアが必要かもしれないと思うようになってきた。残業代が通販グッズの支払いに充てられるのが目に見えるようで自分でもイヤになる。でもそのおかげで自分で言うのも何だけど、私のことが気になっている男は結構いるのだと思う。食事の誘い程度なら頻繁に受けるもの。そろそろ1人に絞ったほうが良いのかな?

スマホ クリアケース | ブリーフケース 送料無料 | PC 辞書ソフト