カテゴリー別アーカイブ: 花粉症対策

有吉ゼミで見た春日さんの部屋 ゴミ屋敷ですよね(^^♪

さっき有吉ゼミで春日さんの部屋を見たんですが
いつものようにゴミ屋敷ですね。
(@tenchan18)

物が多すぎるのが原因で
片付かないんじゃないかって思います。

こんな人こそ
トランクルームが必要ですよね。

まぁ 春日さんはお金を使いたくないので
絶対そんなことをしないで住み続けるでしょうが?

ちなみに
コンテナタイプの屋外型トランクルームであれば
一般的には敷地内に車でそのまま入ることができて
収納場所の目の前に車を止めることができる
るタイプが多いです。

でも
屋外ですから雨や風、砂埃などにさらされる
危険性が高いです。

そうなると
収納スペースが汚れてしまう可能性が高いです。

それに
季節によって気温や湿度が異なるから
梅雨時には湿気などから劣化やカビなどが
心配ですよね。

また
屋外だと敷地内に第三者が入りやすいです。

と言うことは
セキュリティの面では
屋内型に比べて心配かなぁ。

とは言っても
デメリットばかりじゃないです。

室内型のトランクルームよりも収納スペースも大きいし
大抵月々の使用量も安価ですね。

なので
アウトドア用品や
使わなくなったけど取っておきたい子供のおもちゃ、
ベビーカー、自転車、あるいは
日曜大工やガーデニングなどの趣味の用品の収納など
収納するものによっては おススメですね。

温度や湿度などに影響を受けない収納物であれば
これほど便利な収納スペースですよね。
どんな目的で利用するかによっては
非常に有効に活用することができます。
まとめると

屋外型トランクルームのメリットとしては

屋内型より値段が安い

屋内型より収納スペースが大きいことが多い

屋外型トランクルームのデメリット

温度・湿度・汚れで収納物がダメージを受ける可能性がある

屋内型よりセキュリティが低い
つまり
トランクルームを利用する場合には
室内型・屋外型に関わらず多少のデメリットが
あることを認識しておいた方が良いですね(^^♪

とはいえ
そんなデメリットよりも
大きなメリットがあると思います。
トランクルームのデメリットを
メリットだなぁって思えるポイントとしては

どのような目的で利用するのか

その頻度はどのくらいなのかなど

さまざまな大きさやタイプのトランクルーム

目的に合った適切な収納スペース

を見極めて選ぶことが大切です。
なので
契約の前には 必ず現地を見学してみることも大切ですね(^^♪

トランクルームの最短の利用期間は
サービス会社によっても違うみたいです。

最短で
2週間から契約できるところもあるようです。

大抵の場合
ほとんどのトランクルームは
1か月単位で借りられますよ。

なので
一度 一番小さなスペースから短期契約で利用をしてみて
本当に自分に必要なサイズはどのくらいなのかを
実際にお試ししたうえで
実感してみることがおすすめです。

でも
自宅以外に自分のスペースがあるっていうのは 
思ったよりも便利だって思うはずです。

なので
一度 近所のトランクルームの便利さを
体験してみることをお勧めします。



強風の日は恐怖の日 特に髪の毛にも花粉がたくさんくっついちゃうので・・・

外出すると 大量に花粉が付いてしまううのが恐怖なんです!
(@tenchan18)

そこで 私が実践しているヘアケアについて
かいておこうって思います。

今 花粉シーズン真っ只中です。

特に今日のような強い風が吹いた日は
家に帰るともう喉がピリッとすることもあります。

なので
マスクとメガネで花粉対策をしないと大変です。

それでも
髪の毛に付きますから
髪のケアは欠かせませんよ!

花粉って 外出時に洋服に付くのと同じで
もちろん髪の毛にも花粉がベッタリと
付いてしまいます。

そこで
私が試しているヘアケアの方法を
参考にしてみてください。
まずは
髪の毛に花粉を寄せ付けないようにします。

どうするかと言うと
髪の毛に花粉を寄せ付けない為のヘアケアが
第一です!
そこで
髪の毛の乾燥を防ぐ手段を行います。

調べてみると まぁ当然かもしれませんが
花粉が貼りつきやすい場所って言うのは 
静電気が起こりやすい場所になります。

つまり
外出時に自分の体で静電気が起こりやすいって
考えられるのは 衣類と髪の毛ですよね。

そして
髪の毛に静電気が発生しやすくなる原因として考えられるのが 髪の毛の乾燥と体の水分や潤い不足による
髪と衣類との摩擦ですね。

この時期
まだまだ乾燥していますから
付着しやすいってこともあります。

そこで
髪の毛が乾燥していると思ったときにチェックするのが

シャンプーで油分を落としすぎていないか

トリートメントがしっかり行われているか

そんなヘアケアを見直してみましょう(^^!

後は
帰宅時に付着した花粉を落としたいですね。

花粉落とし専用のブラシも良いアイテムになりますよ。

おすすめのブラシは
木や獣毛で作られた静電気が起こりにくい素材のものが
良いんじゃないでしょうか。

もちろん
花粉の付いたブラシは良く洗浄しないといけませんよ。
そして
体の乾燥も気になる時には
食事の栄養バランスが乱れていないか確認します。

そんな時には
ミネラルが豊富なひじきやワカメなどの海藻類を
意識して摂取するのも良さそうですね!

シールド乳酸菌タブレット

マスク依存症は危険!マスクの長時間着用は肌荒れの原因かも!

最近 私も含めてそうだと思いますが
マスクをしている女子って多いですよね。
(@tenchan18)

でも 普段から注意していることがあります。

それは 何かって言うとお肌が荒れる原因に
なるかも?ってことですね。


風邪対策に有効なマスクでしたが寒い時期が去っても
これからは花粉症の時期ですからね。

でも 最近では本来の目的以外にも防寒や
乾燥対策など以外でも様々な用途に使われてます。

特に 最近増えていると言われているのが
「すっぴんを隠す」為にマスクを着用する女子が
多いそうです。

なにしろマスクをすれば 顔の半分を隠すことが
出来ますからメイクをするのが
面倒な時には便利ですよね。

ただし 注意しておきたいことがあります。

それは 長時間マスクを着用すると女子力が
低迷するだけじゃなくおブス肌に
繋がる原因になるそうです。
たとえば

肌荒れを引き起こす原因になります。

何故なら マスクにより肌が擦れてしまうので肌
荒れを起こしやすいからですね。

それに マスクの生地には抗菌剤などが配合
されているので皮膚が過剰反応を起こしたり
吹き出物を悪化させることがあるそうです。
マスクをしていると蒸れてしまって雑菌が
繁殖する恐れがあります。

マスクをしていると自分の息で保湿しているように
思われますが 雑菌が繁殖しやすい状態なんです。

マスクの内側が蒸れると皮脂の分泌が増えて毛穴が
詰まりやすくなってニキビが出来やすくなりますね。

それに いまあるニキビが炎症する可能性も
高いですね。
シミ・くすみの原因になる可能性も。

マスクが顔に当たって擦れて肌が刺激を受けます。

そうやって 繰り返し刺激を受けるとメラニン色素が
作られる可能性もあるそうです。

そのメラニン色素が増えるとシミやくすみの原因にも
なりますからね。

なので 長時間不必要にマスクを着用するのを止めるか
自分に合ったマスクをして衛生的に利用しましょう。

さらに マスクをしていた肌のケアを忘れずに
行えば安心ですね(^^♪

東京ではもう飛散が発表された花粉 マスク以外で効果的な花粉症対策として何を・・・

もう 誰でも一打は発症したことがある花粉症。
(@tenchan18)

日本人の国民病とも言えますよね。

先日からニュースで知られていますが「今年は例年の4倍も飛散する」そうですから
もうビクビクですよね。

それが 今日ニュースを見ていたら 飛散していると発表がありました。

そこで マスク以外の“効果的な対処法”について みなさんが何をしているか
調べてみました。

ちなみに 厚生労働省のサイトを調べてみると 体内に入る花粉は花粉症用のマスクを
することで約1/6、花粉症用のメガネ着用では1/4程度に減少すると
記載されていました。

また マスクやメガネを使っても防げない花粉に対しては 外出から帰ってきたら
すぐに顔を洗うとか うがいをすることで さらに症状を軽くすることが
できるようです。

冬なので 寒さ対策としてマスクをしている人は多いですが 花対策も兼ねて
早くからしている人もいます。

それ以外では どんな花粉症対策をしているのか自分の対策法をまとめてみました。

そして いったい何が効果的って思っているのかも知りたいですよね。

対策法としては以下の方法を試しているようです。

<マスク以外で効果的だと実感している花粉症対策ランキング>

1位・・・ヨーグルトを食べる

2位・・・花粉用目薬を使う

3位・・・帰宅後は洗顔やうがいを必ず行う

4位・・・空気清浄機を使う

5位・・・アロマオイルを使う

以上の結果を見ても 最も効果的な花粉対策は「ヨーグルトを食べる」だそうです。

その理由は ヨーグルトを食べ続けると腸内環境が改善され免疫力が上がることにより花粉症の症状を緩和することが
できるのだそうです

私も含めて 皆さんそう思っている方が多いんですね。

さらには ツラい花粉症が和らぐ“みかんの皮+ヨーグルト”が
最も効果が高いと言われています。

みかんの果皮に多く含まれるフラボノイドの一種・ノビレチン・ナリルチンが
花粉症の症状を緩和する効果があるそうです。

なので これから花粉症を予防するためにも 身近なヨーグルトとみかんの皮でできる驚きの対策法

一度 参考にしてみてるのも良さそうです。

 

もちろん 医師などの専門家による治療に併せることによって
セルフケアを上手に取り入れ花粉症の季節を快適に過ごしたいですね(^_-)-☆

花粉症のシーズン前に予防  納豆を食べて花粉症の症状が緩和するらしい

納豆の年間消費量が 茨城県が1位に復帰しました。
(@tenchan18)

やはり 関西では評判はイマイチですが
関東・東北地方の方は良く食べるようです。

そんな中 タカノフーズが開発した「すごい納豆S-903」
=小美玉市野田がニュースに流れていました。

こちらの納豆を食べると インフルエンザの予防効果や
花粉症の緩和などの効果が確認された納豆菌を使い
新商品を売りに出すとか。

この納豆に含まれる納豆菌が 通常に比べて免疫機能が
約1・5倍あるそうです。

さらに たれにも免疫力を高める乳酸菌を配合したとかで
今月の27日に全国販売するそうです。

毎年 花粉症に悩まされている私にとっては
とっても朗報ですね。

しかも インフルエンザウイルスの増殖予防とか感染後も
体内で抗体の生産量を高める効果があることも
確認されたそうです。

また 14年には同社が花粉症患者50人を対象に
このS-903を使った納豆を10週間食べてもらったところ
未摂取の人と比べると鼻水や目のかゆみなどの症状の
改善効果があったそうです。を

何はともあれ 毎日食べるもので予防できるなら
簡単で続けられそうですね(^_-)-☆

 

この時 注目しておきたいのが花粉症関連の株ですね。

これなら トランプ相場に左右されることはないと思います。

株価を見てみると 今のところ最高値を下回っている
花粉症関連銘柄は以下のものです。

これから花粉症関連株は上昇する?

「ダイワボウHD」(大阪、東証1部)の
「アレルキャッチャーマスク」

「鳥居薬品」(東京、東証1部)は花粉症のアレルギー疾患の
原因となるアレルゲンを減少させる独自の薬を
開発しています。

花粉症対策のメガネを商品にそろえる「ジェイアイエヌ」
(東京、東証1部)やメガネの「三城HD」(東京、東証1部)
は これからのシーズンに向けて花粉症対策の新モデルを
店頭に並べています。

花粉対策眼鏡

福井に本社を置く「ゲンキー」(東証1部)は医薬品と
メガネを扱うドラッグストアで、花粉症の季節は
年間の売り上げがピークだとか。

ここで 穴場なのがヨーグルト大手3社なんです。

納豆もそうなんですけど ヨーグルトに含まれている
乳酸菌が腸内で働くことで免疫力が高まると
いわれていますからね。

そんなことで ヨーグルト関連の下部も注目ですね(^^♪

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いよいよ 花粉症が襲ってくるシーズンに・・・ ポールンロボってなに? 花粉症に効果がある?

ネットのニュースを見ていたら
今年の花粉は昨年の4.4倍だって言うニュースが・・・
(@tenchan18)

そんなことで シーズンに備え観測機発送されるそうです。

発送されるのは 球体の花粉観測機「ポールンロボ」
言われるものだそうです。

そのポールンロボが気になったので
調べてみることにしました。


花粉プロジェクトって言うのがあって

全国の一般の方・医療機関・企業学校などと協力して
花粉対策に取り組むプロジェクトだそうです。

その手順は 毎年ご家庭や病院などにオリジナル花粉観測機「ポールンロボ」を設置して 地域に密着した花粉観測と
症状報告を活かして花粉症の方に役立つ情報をリアルタイム
発信するプロジェクトなんだそうです。

po-runrobo01

機械に表示される目の色が花粉の数によって変化させて
花粉の度合いが分かるようになっているんですね。

気象情報会社ウェザーニューズ者が 花粉の飛散シーズンに
備えて球体の花粉観測機「ポールンロボ」を全国に発送し
始めたってことです。

この観測網により 花粉症対策につなげるのが目的なんですね。
そして 観測したデータが同社に自動送信されて
スマホのアプリやウェブ上で無料公開されて花粉症の
症状の方に警報をお知らせするシステムだそうです。

ちなみに 早いところでは2月初めから飛散が
始まるかもしれないってことです。

飛散量(全国平均)が多そうなところでは
早めの対策をおこなう方が良さそうです。
私のような花粉症の人だけではなく まだ花粉症ではない人も
予防のためにビタミンCで免疫力をUPしておく必要があります。

予防対策としてビタミンCが豊富に含まれている
柑橘類を摂取することになります。

柑橘類の皮や薄い袋 それに白い筋に含まれている
ポリフェノール「ヘスベリジン」には
アレルギー症状を抑える働きがあるんだそうです

なので 花粉症対策という面では薄皮や筋は取らずに
そのまま食べるのがおススメです。

中でも テレビで流されて人気になってしまった柑橘類が
あります。

それは 和歌山県の北山村でしか作られていない柑橘類です。

ゆずと温州みかんの自然交配させた果汁が多い果実なんです。

そして このじゃばらが注目されているのは
ナルリチン」という成分なんです。

フラボノイド成分の一種で 抗酸化作用を持つポリフェノールの一種です。

このナルリチンには 花粉症の抑制効果があると
いわれています。

じゃばらはの入手は 通信販売を利用して粉末タイプで売られています。

リーズナブルなので 一度試すのもありだと思います。

お子さんやお年寄りにも サプリメントが苦手な人にもすっぱくないので飲みやすいそうです(^^)/