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テレ東・大橋未歩アナが軽度の脳梗塞で療養 「まさか自分が」

テレビ東京の大橋アナウンサーが、脳梗塞で倒れる。

年齢を見たら、34歳らしいです。

そんなに若くても、脳梗塞で倒れるなんて 若いから軽くすんだらしいけど 他人事ではないわ。

私も、もうすぐだわ。

気をつけなくちゃね。それに、早く結婚 相手を見つけなくちゃ!

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嵐って、親近感を生むグループだね。

ふわっとした空気で ファンとの距離が近いんだよね~。
それぞれ個性的だし、 かっこいいし、自分と年も近いし。
嵐のメンバーが、頑張ってる佇まいや一所懸命な風格を見てると わたしも頑張らなくちゃ!って思えてきちゃう。 あ~、嵐ファンでよかった。

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ストレスをため込むと、喘息・アトピーになっちゃう人もあるらしい・・・。ストレスでハゲちゃうってのもキツい。昼飯の食堂でも、まだ20代のコ達が育毛剤とシャンプーに我にもなくて熱く語り合ってた(笑)それも、既婚者でも薄毛を気配にしちゃうんだから、それは下心丸出しって雰囲気やね。

一見 影が薄い子でも、付き合ってくると いい所 沢山ありそう。

昨日、同じ部に若々しい坊やが入ってきた。初めは影薄そうな雰囲気だったからあまり様子にしてなかったんだけど、妙に他の女の子に気に入られてるみたい。なんか私まで彼の事が気になってきちゃった。

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仕事がお休みの日にはよく嵐の歌謡曲を聴いてる。
好きな曲は何度でもリピ。 嵐、やっぱり好きだな~。
仲間のメンバーは みんな相棒だし、アイドルって 感じを出さないポジションが良い。

筋力トレーニング 継続することに効果がでる。

筋力トレーニングや訓練もアンチエイジングに有効性のある方法です。
ダンベルを使った筋トレや簡単なトレイニングを、1回にたくさん運動するのではなく1日1回を目安に持続する事が大切です。
肥満予防を兼ね利便な方法に成るので、アンチエイジングだけに限らず体重が気になる人は、普段の日常の暮らしの中にスポーツを取り入れることを、今すぐにでも始めてみると宜しいでしょう。

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むはー眠いっす。(笑)なんか、ずーっと 1日中ねむかったなー
\(^_^)(^_^)/わー今日は、おじいちゃんから、みかんをもったよー、わーい。
みかんは、美味しいよね。
\(^_^)(^_^)/たべやすいから、パクパク食べてしまうわー、むかしより果物つて、甘くなっているから、カロリーたかいらしいよ。

アンチエイジングとスポーツ

いったいアンチエイジング方法とスポーツにはどのような掛りあいがあるのでしょう。
多数の人がアンチエイジングとスポーツと聞くと、いったいどういう関係がこの組みあわせにあるのだろうと推測するでしょう。
実はスポーツはひとつのアンチエイジング方法なんです。
自分から何かスポーツをしようと思う事が、毎日が忙しいとどうしてもが減ってしまうものです。
新陳代謝不足や体力不足を引き起こしやすくなるのは、運動不足によるといいます。

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とても体を活性化するためにも重大なものが、新陳代謝だといいます。
基礎代謝も少なくなり肥満の根元となるばかりでなく、少なくなると素肌にも悪い作用を与えます。
スポーツを日頃から心がける事も重要なひとつのアンチエイジング方法だといえるでしょう。
効果的にアンチエイジングをするスポーツはいろいろとあるようです。
中でも有酸素スポーツが効果的にアンチエイジングができるスポーツ方法だといえます。

肥満の解消は、スポーツで しかもアンチエイジングにもなる。

基礎代謝も少なくなり肥満の元凶となるばかりでなく、少なくなると素肌にも劣悪作用を与えます。スポーツを日頃から心がける事も重要なひとつのアンチエイジング方法だといえるでしょう。効果的にアンチエイジングをするスポーツはいろいろとあるようです。中でも有酸素スポーツが効果的にアンチエイジングができるスポーツ方法だといえます。ウォーキングが手軽いな有酸素スポーツというと代表的です。

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健全さにも週に1~2回でも30分以上、ウォーキングすると有効だそうです。鉄アレイを使った筋トレや簡単な訓練を、1回にたくさんスポーツするのではなく1日1回を目安に持続する事が大切です。肥満予防を兼ね簡便な方法になるので、アンチエイジングだけに限らず体重が気になる人は、普段の日常暮らしの中にスポーツを取り入れることを今すぐにでも始めてみると良いでしょう。

干物女子の代表 はるかさん

干物女子代表の綾瀬はるかさんみたいに上司がいればいいのに、うちの田辺上司なんて加齢臭があるだけでイメージできないな。 嵐の二宮君みたいなボーイフレンドだったら毎日が癒されるのに・・・ちょっと贅沢だね。

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そういえば、ここ近頃気になってるのがL-カルニチンなのよ。L-カルニチンってアミノ酸の一種なんだけど、これが欠如してくると太りやすくなっちゃうのよ。カルニチンダイエットって言葉もあるんだけど。L-カルニチンが体脂肪を燃焼させる作用を持ってるのよ。会社でもメタボリック症候群です!って雰囲気のオヤジが多いけど、まあ人の事言えないわよね。あぶら身が多量になるとセルライトも増えちゃうのよ。