正月太りが解消されてきたんですけど 生活習慣の乱れやストレスで背中やお尻に・・・

最近 お尻や背中のニキビができて困っているんです。
(@tenchan18)

なので お肌の露出の少ない今のうちに
対策を始めなくちゃって思っています。

まだ先の話だけど 薄着の季節に備えて
今から始めようかと思っています。

でも ニキビが何故できたのか分からないんですよね。

なんで 出来たのか思い当たることを思い返してみると・・・

ストレスや生活習慣の乱れかもしれないなぁ?

そう言えば 正月休み中はかなりめちゃくちゃな生活を
していたのかも・・・

ストレスを発散していたつもりでも
生活習慣が乱れちゃったのかもしれないです・・・

それに 冬の間は乾燥するので
背中やお尻が意外と皮脂コントロールが乱れたのかも。

そのためにも 保湿を心がけないといけないのかも(-_-;)
乾燥や紫外線の影響によって 角化異常を起こして
お肌を守るバリア機能の低下した可能性もあるようですね。
なので 肌への刺激を少なくするために
以下のことを試しています。

下着の素材を刺激の少ないものにする。

洗剤や柔軟剤も肌にやさしいものにする。

肌に触れるものの清潔を心がける

そして お風呂のときにも気を付けています。

シャンプーやコンディショナーをすすいだ時には
しっかりと背中からお尻まで洗い流す。

後は 背中やお尻のケアをしてます。

それぞれ皮脂と汗を分泌していますけど
さまざまな原因で皮脂の排泄が滞ると内部に皮脂が溜まって
詰まることがあるそうです。

そうなると アクネ菌が増えるとともに その部位が炎症を
起こして赤くブツブツとしたニキビや膿がたまってニキビを
引き起こすようです。

そこで 毛穴にいる「アクネ菌」という常在菌に対処するために
セルフケアをしています。

背中専用ってことで使ってみました。

スプレーボトルなので 毎日のケアが簡単ですし
持ち運びもできて外出先でもケアできるので
思ったときに使えるので続けられる感じです。

少々割高ですけど 調子良さそうですね。

背中専門って なるほどって納得ですね(*^_^*)

 

背中ニキビ対策には「メルシアン」

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