マクロビオティック 少しずつでも効果が出れば・・・

どんなに仕事が出来ても、常に「美」という意識はわすれたくない。夜9時以降は
お腹空いても間食しないようにしているし、週1で漢方エステに行っている。
油分を控えた食事にし、最近はマクロビオティックに興味が出てきた。玄米食に変えて
みようかなぁ。そうしたら少しずつ体重が減りそうな感じがする。

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ネイルアートは好きじゃない。っていうか、別に嫌いというわけでもなく、人がしているのをみればああそうね、きれいねと思う程度で、自分が特にやりたいとも思わないだけ。それに高いしね。それに爪に悪そうだし。私は爪を磨いて艶を出すようにしています。でも、やはり目の前できれいな爪がアートされるのを見るのは楽しいわ♪祥子さんはほんとうに上手です。彼女は仕事も丁寧だし、人あたりも悪くないから、独立しても絶対立派にそれで食べていけると思う。

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